All Posts

Du visste kanskje ikke at det er en forskjell? Ikke jeg heller, og det har kostet meg dyrt! Og etter jeg lærte det, så blandet jeg det sammen mange mange ganger til. Og jeg gjør det fortsatt - skikkelig surr altså! Vranglære kan nemlig være svært vond å vende, Det at vi vanligvis ikke skiller på det i språket gjør det litt vrient å få tak i og oppdage, men jeg vil si det er en stor og viktig forskjell. Følelser er kroppslige signaler og intuisjon/inspirasjon. Emosjoner er ene

En tredelt refleksjon om selvkjærlighet og fellesskap. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ingen kan elske meg, bortsett fra meg. Og ingen kan gjøre noe for meg. Det er meg det står på. Det betyr ikke at jeg må gjøre alt alene. Det betyr at ingen kan gjøre det for meg. Jeg kan få hjelp - og for meg ser det slik ut: Andre kan møte opp. De kan dele kunnskap, visdom og inspirasjon. Men det er jeg som velge

Å føle emosjoner er ikke noe vi gjør, men noe vi tillater. Har du ikke kontakt ligger nøkkelen i å forstå hvordan du tillater - og hvordan og hvorfor du blokkerer! Da kan du begynne å løse opp og stå i det som er der. Jeg har tidligere delt om hvordan tillate. Her er mine perspektiver på blokkeringer. Vi er født med emosjonell kontakt, men kan undertrykke som en strategi for å overleve. Jeg ser særlig to grunner til at vi mister kontakten: – Emosjonene oppleves som overvelden

Det er fort gjort å tenke at dersom man har et sår av å bli misforstått, så ligger kuren i å bli forstått. Jeg ser dette som et problem for mange i det spirituelle selvutviklings-miljøet. Og jeg har selv vært der. Overveldende ubehag fra barndommen fører til en overkorrigering som kan ende opp med hjelm på hodet, puter under armene og en avstand til alt som er vanskelig. Denne tilnærmingen skaper hverken trygge eller robuste individer - og kan i verste fall vedlikeholde sår o