Hva er autentisitet?

For meg så er ikke autentisitet det samme som filterløshet.

For meg så er autentisitet å være sann mot seg selv.

For eksempel:

Hvis noen spør meg "hvordan går det?"

og realiteten er at det går bra -

Og jeg syns ting er veldig vanskelig,

fordi det er mye utfordrende som står på,

men samtidig kjenner at jeg ikke ønsker å snakke om det nå,

eller ikke ønsker å dele det med den som spør,

så er det for meg autentisk å svare kort og godt

uten å nevne noe om det vanskelige.

Det er mange ting som er sant å si,

men som ikke er nødvendig å si.

Det er mange ting som er sant og nødvendig å si,

men der timingen eller konteksten et feil.

Og så finnes det mange ting som er både sant nødvendig

og i riktig kontekst, men som blir sagt på feil måte.

Så hvis det å være autentisk innebærer å være filterfri,

eller helt åpen og udekket, da opplever jeg å komme

i veldig mange uheldige situasjoner.

Det er destruktivt, rett og slett.

Å være filterfri og helt åpen, er for meg å være hensynsløs

- både ovenfor en selv og andre.

Det er ikke hva jeg ønsker å være.

Hvis jeg er hensynsløs er jeg ikke sann mot mitt dypeste meg,

som vil meg selv og andre vel.

Altså innebærer autentisitet hensyn og rammer.

Autentisitet er ikke uten struktur eller retning.

Autensitet er ikke et utemmet uttrykk,

men et bevisst og sant et.